Οι ηλικιωμένοι πολύ μπροστά και στο Styling
20 Δεκεμβρίου 2023 Το στυλ ντυσίματος των ηλικιωμένων ανθρώπων ακολουθούν ολοένα και περισσότεροι celebrities. Οι ηλικιωμένοι πολύ μπροστά και στο...
Learn more
Νέα έκθεση του ΠΟΥ για την υγιή γήρανση
20 Νοεμβρίου 2023 Η νέα έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για υγιή γήρανση και μακροζωία, προτείνει την σωματική δραστηριότητα και την υγιεινή...
Learn more
St@ndbyMe – Πρόσκληση Ενηλίκων άνω των 50ετών σε Ερευνητική Μελέτη
22 Οκτωβρίου 2023 Στα πλαίσια του έργου St@ndbyMe απευθύνουμε ανοιχτή Πρόσκληση σε Ενηλίκους άνω των 50 ετών για συμμετοχή σε Ερευνητική Μελέτη του...
Learn more
5 Συμβουλές για να παραμείνετε ενεργοί στην άσκηση
23 Σεπτεμβρίου 2023 5 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε ενεργοί στην άσκηση, από το National Institute on Aging της Αμερικής.
Learn more
Υπάρχει όριο ηλικίας στην ενασχόληση με τη γυμναστική;
6 Σεπτεμβρίου 2023 Έρευνες δείχνουν ότι η ηλικία από μόνη της δεν είναι περιοριστικός παράγοντας, και δεν αποτελεί δικαιολογία για την αποφυγή της...
Learn more
Δρ Νανά Τσουμάκη: Γερνάω ή μεγαλώνω;
31 Αυγούστου 2023 Γερνάω ή Μεγαλώνω; Η Δρ Νανά Τσουμάκη, σε άρθρο της στο περιοδικό Shape, αποκαλύπτει πώς θα μεγαλώνουμε χωρίς να γερνάμε.
Learn more
Οι 12 σημαντικοί λόγοι που θέλεις να γίνεις Μέντωρ
18 Αυγούστου 2023 Μάθετε τους 12 σημαντικούς λόγους που ωθούν κάποιον να γίνει μέντωρ και τα οφέλη που αποκομίζει ένας μέντωρ από την καθοδήγηση...
Learn more
Οι 12 πιο σημαντικοί λόγοι που χρειάζεσαι Μέντορα
17 Αυγούστου 2023 Σε αυτό το άρθρο, θα μάθεις για την σημασία του mentoring καθώς και τους 12 πιο σημαντικούς λόγους που χρειάζεσαι Μέντορα.
Learn more
Μπορείς να (παρα)μείνεις νέος/νέα μετά τα 50;
11 Αυγούστου 2023 Η Δρ. Νανά Τσουμάκη εξηγεί γιατί η ηλικία είναι μόνο ένας αριθμός. 5 συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να μείνεις νέος/α μετά τα...
Learn more